写真クラブを退会する。【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月27日（水）

写真クラブを退会する。
< 野鳥ウソも飛んでき... 　｜　YouTubeでト... >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・もずくスープ
【間食】

【晩ごはん】
チキンカツ(キャベツの千切り)・笹かまぼこ(わさび添え)・味噌汁・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床6時半　快晴
昨晩の就寝時間　12時　朝まで熟睡できた。ここ数日寝付きもよく調子が良い
快晴の中散歩に出かける。公園の桜は今にも咲きそうにパンパンの蕾だ
シジュウガラがやヒヨドリが蕾を突っついている
保育園の子供達が公園の芝生で駆けずり回っている＾＾
公園でよく会う年配のご夫婦、奥さんが双眼鏡でご主人が望遠で鳥を狙っている
大口径の望遠レンズを装備して,最近風景写真から野鳥撮影に転向したそうだ
良いコンビでお互いに自然を楽しんでいるようだ。

今日、20年位活動していた写真クラブを退会した。もとは先輩の勧めで入会した会だ。
いまは、その先輩も亡くなり会の活動にも参加する回数が減ってしまった。
2年に1回開催される写真展には参加していたが、最近視力も落ち持続力も無くなってきた

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
68mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
138mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
55回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
51.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11879歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2019/03/28 07:31 
はじめまして
タイトルに気になりのぞきました。
私も以前先輩に勧められた写真クラブに行ってましたが、
その先輩が体崩されてから参加しなくなりました。
お金もかからない会でしたが、なぜか続きませんでしたこと思い出しました。
 Ｓｅｉ 2019/03/28 21:54 
今晩は、コメントありがとうございます。
自分の日記のつもりで、その日あったことを書き留めております。
もともと写真は一人で撮るもので、グループで行くと写真を撮るより
飲み会のほうのウエートが大きくなり、私は下戸の方で、
写真倶楽部の趣旨と離れていってしまい会にも遠のいてしまいました
写真は今後も撮っていくつもりですが、気力が続くかどうか・・・＾＾
打ち水 2019/03/30 08:15 
またコメントしちゃいます。
元号新しくなる来月から、歩きながら写真始めようと思ってますよ　（口先だけかもしれないですが）
何でも写真は携帯スマホで済ましてましたが、カメラ持って出かけますか。
一眼レフ持つのが重いですね、コンパクトカメラでも十分でしょうか
楽しんでカメラ使いたいものです。
Ｓｅｉ 2019/03/30 15:53 
今日は、お散歩カメラはコンパクトな方が良いですね＾＾
私はオールドレンズが趣味なので、レンズアダプターを付けて楽しんでおります
野鳥を撮るときはマイクロフーサーズのオリンパスを使用しています
四季折々の草花・風景などなど・・・毎日1万歩を目標に趣味と実益を兼ねて楽しんでおります＾＾
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