食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月10日（水）

食事
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【朝ごはん】
チョコブレッド
【昼ごはん】
カップヌードル　味噌
リンゴ
【間食】
ウェルチ　グレープジュース
【晩ごはん】
カレーピラフ　チキン南蛮弁当
味の素ほうれん草のみそ汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン チョコブレッド（1人前） 355 kcal
12時
日清食品 カップヌードル　みそ（1.1人前） 411 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
17時
近藤乳業 グレープジュース（2人前） 208 kcal
20時
カレーピラフ（0.5人前） 300 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1987 kcal
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