食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月11日（木）

食事
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【朝ごはん】
クリームチーズシナモンロール
【昼ごはん】
一風堂百福
ブルガリア　低糖
【間食】
ラングドシャ
【晩ごはん】
茄子とベーコンのトマトパスタ
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ブルボン ラングドシャ（0.5人前） 118 kcal
8時
セブンイレブン シナモンロール（1人前） 354 kcal
12時
加ト吉 醤油ラーメン（1人前） 373 kcal
ブルガリア ブルガリア　低糖（1人前） 136 kcal
19時
ナポリタン（0.9人前） 579 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1633 kcal
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