無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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4月 |
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19年04月20日（土）
血糖値 |
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< 夜勤
｜ 下痢 >
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（やの内科（）に行く、ヘモグロビンACが7.5で上昇気味、お菓子を食べすぎです。
次に、）（よしき病院）に行き、薬が来年でなくなるのがあるとか言っていた。
医師の診察が必要だというので、今回面談した、また、昨年の２月～１２月
までの年金の額を連絡してほしいとのこと。
（ウオンツ）定例のもの買う。
(新鮮市場）買い物、総菜を忘れた、キャベツの千切りなし。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 10時 |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） |
312 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤS（1人前） |
2.3 |
kcal |
| イカリング（1人前） |
270 |
kcal |
| シイタケ（1人前） |
68.8 |
kcal |
| 里芋の煮物（1人前） |
77.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 米屋 大福（1人前） |
257 |
kcal |
| 18時 |
| FUJIFILM メタバリアS（1人前） |
2.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ロースカツ（1人前） |
632 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
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2892 |
kcal |
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