no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年04月21日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
スドージャム メイプルシロップ（1人前） 52 kcal
紀文 豆乳（0.8人前） 91.2 kcal
11時
あげパン（1人前） 358 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
日清食品 カップヌードルカレー（1人前） 422 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
肉じゃが（1人前） 358 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 102 kcal
きんぴら（0.2人前） 11 kcal
  2400 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE