またエラーでしたね…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月10日(金)

またエラーでしたね…↓

< ポツンと一軒家その...  | 暑い(@@;…↓ >
【朝ごはん】
443kcal
【昼ごはん】
487.22kcal
【晩ごはん】
415kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約32分 約2.3km 消費127.3kcal 3297歩
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 昨日も昼前からココはエラーになっていましたね…
本当にエラーの多いサイトだこと…
お陰で全く記録出来なかったですわ…
なので今朝思い出して記録しましたわ…まだ思い出せるぞ!(笑)
ちなみに岩手から帰ってずっと酒抜きしてます(^^)
というか…支払いがキツくて、お酒買えないんですわ…
ま、良い方向に転んでいると解釈しましょ…(--;
 ただ今18時…もしかしてエラーはウチだけだった??
でも、スマホでもエラーだったし…
今日は暑かったですね~これから仕事ですが…帰りビールに誘われそうかも(^^;
でも、我慢だなぁ…(T_T)
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【記録グラフ】
ウォーキング距離
2.3km
ウォーキング距離(km) のグラフ
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
32分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1346kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
シジシージャパン ひきわり納豆(1人前) 108 kcal
トップバリュ キャベツの千切り(1人前) 15 kcal
キューピー フレンチドレッシング(0.5人前) 27 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
12時
シマダヤ 中華麺(1人前) 328 kcal
ヤマキ めんつゆ(0.5人前) 10.5 kcal
レモン(果汁)(0.4人前) 0.52 kcal
ごま油(0.2人前) 7.4 kcal
高政 揚げかまぼこ たこ(1人前) 88 kcal
トップバリュ キャベツの千切り(1人前) 15 kcal
キューピー フレンチドレッシング(0.7人前) 37.8 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
17時
ご飯(1人前) 235 kcal
キョクヨー さば味付け(0.45人前) 180 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
  1346 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ayako_k 2019/05/10 07:11
 あら、エラーがあったんですか。
 でも、一日未満で復旧して何よりです。
 記録、何か別のものにでも一時的に書いておくとかでもいいのかもしれませんね。
 みたお 2019/05/10 07:16
昼前から夜まででしたね…
記録は別にしておけばよかったのですが、仕事で出ていたので
なかなかそうも行きませんでした(^^;
でも思い出せたので良かったですわ(^^)マダボケテナイゾ♪
打ち水 2019/05/10 08:01
しかし、遠いね岩手は。
私の住んでいるところから30分も走ると、
田貫湖周辺や、朝霧の周辺が、たぶん似ている感じだと思う。
田舎で一軒家でさらに一人暮らしじゃ、寂しいなぁ。
 みたお 2019/05/10 08:48
確かに遠いですわ~
埼玉からでも遠いので、静岡からはもう新幹線乗り継ぎじゃないと
無理ですね~(^^;
遊びに来てもらえるのなら新幹線の駅まで迎えに行きますよ~(^^)
田舎の一人暮らしは人によりますけど、ワシにとってストレスは無いですね~
ま、都会育ちの人には返って田舎の方がストレスになるかもしれないですが…
人それぞれですよ…でも、そういう人でも、たまの息抜き程度なら良いかもしれないですね(^^)
打ち水 2019/05/10 18:56
囲炉裏の日を見ながら、一杯
たまらないなぁ
 みたお 2019/05/10 21:30
残念ながら田舎の家には暖炉が無いけど一杯飲みながら
48インチのモニターで5.1サラウンドにした映画を観るのも
良いですよ~♪
おじまる子 2019/05/10 20:56
普段からそこそこ田舎暮らしなのでね~^^;
 みたお 2019/05/10 21:31
まる子さんのお宅の環境が分からないので何とも言えないけど
岩手の家よりは都会でしょ~(笑)
庭にカモシカ出ないでしょうに~(爆)
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