halibmさん
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19年05月27日（月）
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08:36 133/71<72>====09:00(116/62<71>),10:30(108/57<72>)==脳トレ(10:50~)==
12:00 103/60<71>====13:07(100/58<78>)==昼寝(13:30~15:05)==15:02(117/61<73>),18:05(119/65<72>),
====風呂(19:35~20:25)==20:40(116/65<76>),
21:00 130/68<69>====残り脳トレ仕上げ(21:10~21:40)==21:50(126/67<70>),
9時半、皇居東庭で天皇皇后両陛下のトランプ大統領夫妻歓迎式典。晴天で何より。9時40分過ぎに終了。
今朝は7時40分に起床。水飲み洋ポットが空になっていた。排尿時に転倒して流れ出たらしい。カーペットに濡れの変色は無く見た目は乾いているが、触ると明らかにぬれている。湿度が低いから直ぐ乾くだろう。
朝食を済ませテレビに向かったが、早々に眠気。式典を観終わって、朝の薬を飲む。先日の米田Dr.の意見によると、"ｸﾛﾁｱｾﾞﾊﾞﾑ"(ﾘｰｾﾞ)の服用の所為ではないかと言う。服用は平井病院時代から止めたことが無い。急な意見に驚いたが、次回大和橿原受診時に意見を訊こう。
昼食後。暫らくしてから思い切って昼寝。幸子は町内の体操。幸子が体操から帰って来たのに気が付いていたが、彼女も横になって眠っていた。お八つとコーヒー一杯で何とか眠気がとれる。今日も気温は30℃を超えている。
ﾗｼﾞｵ体操だけでなく、散歩や辞典走行で体を鍛えたいが、この暑さでは気が乗らない。ﾗｼﾞｵ体操とｽﾄﾚｯﾁはどうしても続けたい。
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