みたおさん
最新の記録ノート
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19年06月21日(金)
動かなかった…↑ |
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【朝ごはん】 464.6kcal 【昼ごはん】 459kcal 【晩ごはん】 392.5kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日は車に荷物の積み込みを少しした程度で、あとは動かなかったから しっかりと増えましたわ(^^; さて、今日は午後から夜までまたビッチリと! そして明日は一日中発表会で時間を取られます。 ま、年に一回なので仕方ないですね(^^; さて!お天気は良くないですが頑張って行きますか!! 明後日は岩手だぁ♪ ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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