線路を越えてラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月17日（水）

線路を越えてラン
< ご近所ラン 　｜　天神ラン >
晴雲　22.8℃　暖かい⇒暑い
けっこう走れそうな感じだけどやっぱりきつくて途中で止まってしまう
東領公園を久しぶりに走ったけど走りやすい
距離：4.18 km　タイム：30:30　平均ペース：7:18 分／km

【記録グラフ】
気温　朝
22.8℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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