食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月27日（土）

食事
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【朝ごはん】
鱧うどん
カルボナーラ
キングストーン サイダー
トマト
カルーアミルク
【昼ごはん】
エルビスジュース
【間食】
KAMAKURA BURGER
ジンジャーハイボール
【晩ごはん】
シチュー丼
【夜食】
高千代　熱燗
きりざい丼
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 428 kcal
クレープリーアルション シードル（1人前） 78 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
14時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
15時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
18時
シチュー（0.5人前） 345 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
  2946 kcal
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