Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年08月22日（木）
レトルトカレーを食べる |
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< 台風11号が発生
｜ 久しぶりに帰ってき... >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
カレー・ナン・野菜サラダ」・漬物類・ノンアルビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即寝り朝まで熟睡
雨が降りそうなので、朝食を摂り早めに散歩に出る
和田橋を渡り下流にある万年橋を回り帰宅。約7000歩5㎞
帰ってから部屋の掃除・シャワーを浴びる
今日の映画鑑賞「山猫は眠らない 5」2015/アメリカ
トム・ヘレンジャー
いつもはカレーを自分で作るのだが、レトルトでも美味しいもが沢山あると教えられ
Meijiの男の絶品 旨辛カレーを食べてみた。確かに美味しかった＾＾
鍋にお湯を沸かし袋のまま5分間沸騰させるだけ、これまたトースターで焼くだけのナン
美味しく戴きました＾＾
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