no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月27日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9772歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 600 kcal
12時
ちゃんぽん（1人前） 732 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（0.6人前） 84.2 kcal
夕食（1人前） 800 kcal
  2216 kcal
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