no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月28日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
11897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 600 kcal
12時
かつ丼（1人前） 730 kcal
たぬきそば（0.8人前） 280 kcal
19時
生ビール（中）（1人前） 203 kcal
セブンイレブン トルコライス（1人前） 1066 kcal
  2879 kcal
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