no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月29日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
11728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 450 kcal
18時
うどん（1人前） 299 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 165 kcal
いなり（2人前） 248 kcal
20時
焼酎（乙類）（1.8人前） 472 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
からあげ（1人前） 23.7 kcal
イカの天ぷら（塩）（0.4人前） 47.5 kcal
  1834 kcal
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