沈博絶麗(ちんぱくぜつれい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月27日（金）

沈博絶麗(ちんぱくぜつれい)
< 陳勝呉広（ちんしょ... 　｜　沈着痛快（ちんちゃ... >
「文章などの意味や内容が深遠で広く表現がはなはだ美しいこと」

同僚4人と梟小路にてぶっかけ揚茄子蕎麦。
四半期会議で会社近くの居酒屋で打ち上げ。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1703kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2390歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
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