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19年10月18日（金）
理容 |
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< 食べる
｜ 肉桂 黒椿 >
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髪切屋に久しぶりに行く。
8/31に行き、10/18だよ、
２５００円
シートン動物病院に猫の餌を買いに行く、４８６５円、記録が残ってる。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| ポークステーキ（1人前） |
373 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ロースハム（1人前） |
29.4 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| サバのマスタード焼（1人前） |
309 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 19時 |
| 卵焼き（1人前） |
378 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1929 |
kcal |
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