食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月29日（火）

食事
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【朝ごはん】
キャンディ
ビーフシチューパイ
【昼ごはん】
すき焼き風うどん
豆とひじき
【間食】
梅グミ
坊ちゃんだんご
【晩ごはん】
チキンカツ
キャベツ
おろしポン酢
しじみ汁
【夜食】
ウイスキー
チーズデザート
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
60分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤ハム ビーフシチューパイ（1.3人前） 355 kcal
12時
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
クリタエイムデリカ すき焼きうどん（1.3人前） 441 kcal
15時
ヴェルダースオリジナル キャンディ（4人前） 84 kcal
17時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
19時
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
おろしポン酢（1人前） 19.4 kcal
マルコメ しじみ汁（1人前） 36 kcal
22時
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
QBB チーズデザート　ラムレーズン6P（1.7人前） 88.4 kcal
  1851 kcal
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