no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月04日(水)

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昨日は始業前にわざわざ具体的な進め方をAにメイルした。が、相変わらず返事がない・・・
現場に降りると何と一昨日私の提案に従って1パレットだけ作っていたとのこと!ガーン!
やるならやるでアイデアを出した私に先に相談しろよと担当のJ小姐に文句を言う。
データをきちんと取って良し悪しの判断をしないと意味がない。測定器も有るのに検査する人の感覚だけで判断するなんておバカすぎる。
「検査の結果はどうだった?」「特に問題はないみたい」で終わるんだろう。ホントに情けない!

1日遅れになったがしょうが無い!収納していた箱を引っ張り出して従来との比較のためのデータを取る。
しかし私の方もデータを纏めるフォーマットを作っていて、データのとり方がまずいことに気が付いた。
前もってよく考えれば分かることだった。結局2倍の量の測定が必要になってしまったが、やらずに済む話でもない。


帰ったらアパートの部屋のドアの前に先月の電気代が貼り付けてあった。
10月より少し増えていた(500元を切らなかったというだけのこと)。例月は1日に締めているが3日にずれ込んだためか?
まぁ総額1800円程度のことだ。


最近は話がすれ違うともうそれ以上突っ込むのは良いかなって・・・
そこまでして立ち入るほどの事でもなし、微妙にというか明らかに温度差が有るときもあるから。
星座運勢の「心をオープンにすると良い縁に繋がりそう」今さら良い縁なんて要らない。
アイデアは相変わらず発信しているが、共感どころか反応する人さえ皆無!これじゃ意固地にもなるわ!




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2126kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
5.4
EX値() のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
57
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
11217歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
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