食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
1本満足　シリアルホワイト
【昼ごはん】
豚汁うどん　特盛
ブルガリア　低糖
【間食】
Melty Kiss くちどけブランデー＆オレンジ
【晩ごはん】
謎肉丼
ブロッコリーとキャベツの胡麻和え
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】

万歩計
9000歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足　（1人前）	190	kcal
12時
東洋水産マルちゃんあつあつ豚汁うどん [カップ] 109g（1.4人前）	598	kcal
ブルガリアブルガリア　低糖（1人前）	136	kcal
17時
スターバックスコーヒークリスマスカラーアーモンドチョコレート（0.6人前）	339	kcal
19時
チャーハン（1.3人前）	490	kcal
さやいんげんの胡麻味噌和え（1.5人前）	87.1	kcal
23時
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
	1913	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ