食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
松屋　カレー
生野菜
【間食】
ガトーショコラ
プリン
【晩ごはん】
ルースチャーハン
餃子
【夜食】
ビール
生搾り
ワイン
ビーノ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
3206kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
松屋カレー野菜セット生野菜付並（1人前）	729	kcal
15時
森永ガトーショコラ（1人前）	170	kcal
プリン（1人前）	112	kcal
18時
卵チャーハン（2人前）	754	kcal
トップバリューチンジャオロース（1人前）	356	kcal
餃子（1人前）	382	kcal
キリンビールハイネケン [カン] 350ml（1人前）	143	kcal
22時
メルシャン本搾りチューハイグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
ワイン（赤）（1.5人前）	110	kcal
東ハトビーノ（0.8人前）	293	kcal
	3206	kcal
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