食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
梅がゆ
【昼ごはん】
うどんカルボナーラ
鮭サラダ
【間食】
鮭
シリアル
【晩ごはん】
串カツ
昆布の煮物
野菜煮
みかん
【夜食】
プロセスチーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
味の素梅がゆ（1人前）	93	kcal
10時
キューピーあえるパスタソース　カルボナーラ（1人前）	114	kcal
マルちゃんうどん（1人前）	247	kcal
11時
鮭としめじのホイル焼き（1人前）	117	kcal
13時
鮭（1人前）	148	kcal
14時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
17時
串カツ（0.8人前）	494	kcal
ひじき（1人前）	46.9	kcal
セブンイレブンおでん（1人前）	9	kcal
温州みかん（5人前）	127	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
20時
六甲バタープロセスチーズ（1人前）	60	kcal
	1659	kcal
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