堂塔伽藍（どうとうがらん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月21日（火）

堂塔伽藍（どうとうがらん）
< 洞庭春色（どうてい... 　｜　銅頭鉄額(どうとう... >
「寺院の建物の総称のこと。堂と塔と伽藍のこと」
類：七堂伽藍（しちどうがらん）

7時ごろ検温37.6℃
9時40分ごろ検温36.8℃↘︎。
上司に連絡して納品は一人で行って頂くことになりそう。大変申し訳ない気持ち。
昼食後検温37.1℃↗︎(12:25)。 ペペロンチーノを食べられるようになった！
15:15検温37.1℃→(昼寝後)。
だいぶ楽になり、寝室のテレビに録りためていた「サワコの朝」、「ボクらの時代」を見まくる。
夕食後検温ありゃりゃ、38度!
なんてこったい、しぶとい!
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		万歩計
493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
11.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1394kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
38℃
体温（℃） のグラフ
 		 
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