ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2020年01月
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ストレッチのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 11分 up   14686.5分   当機立断(とうきりつだん)  
1月2日(木) 4分 dwn   14690.5分   陶犬瓦鶏(とうけんがけい)  
1月3日(金) 11分 up   14701.5分   倒懸之急（とうけんのきゅう）  
1月4日(土) 16分 up   14717.5分   同工異曲（どうこういきょく）  
1月5日(日) 16分 up   14733.5分   刀耕火種(とうこうかしゅ)  
1月6日(月) 11分 up   14744.5分   倒行逆施(とうこうぎゃくし)  
1月7日(火) 15分 up   14759.5分   刀光剣影(とうこうけんえい)  
1月8日(水) 16分 up   14775.5分   東行西走(とうこうせいそう)  
1月9日(木) 11分 up   14786.5分   桃紅柳緑(とうこうりゅうりょく...  
1月10日(金) 11分 up   14797.5分   刀山剣樹（とうざんけんじゅ）  
1月11日(土) 6分 up   14803.5分   桃三李四(とうさんりし)  
1月12日(日) 8分 up   14811.5分   道之以徳（どうしいとく）  
1月13日(月) 9分 up   14820.5分   冬日之温（とうじつのおん）  
1月14日(火) 9分 up   14829.5分   同床異夢(どうしょういむ)  
1月15日(水) 10分 up   14839.5分   同声異俗(どうせいいぞく)  
1月16日(木) 10分 up   14849.5分   動静云為（どうせいうんい）  
1月17日(金) 5分 dwn   14854.5分   陶潜帰去(とうせんききょ)  
1月18日(土) 10分 up   14864.5分   湯池鉄城(とうちてつじょう)  
1月19日(日)           道聴塗説(どうちょうとせつ)  
1月20日(月)           洞庭春色（どうていしゅんしょく...  
1月21日(火) 1分 dwn   14865.5分   堂塔伽藍（どうとうがらん）  
1月22日(水) 1分 dwn   14866.5分   銅頭鉄額(どうとうてつがく)  
1月23日(木) 12分 up   14878.5分   堂堂之陣（どうどうのじん）  
1月24日(金) 12分 up   14890.5分   党同伐異(とうどうばつい)  
1月25日(土) 11分 up   14901.5分   投桃報李(とうとうほうり)  
1月26日(日) 11分 up   14912.5分   頭髪上指(とうはつじょうし)  
1月27日(月) 11分 up   14923.5分   同病相憐(どうびょうそうれん)  
1月28日(火) 11分 up   14934.5分   同文同軌(どうぶんどうき)  
1月29日(水) 17分 up   14951.5分   洞房花燭（どうぼうかしょく）  
1月30日(木) 6分 up   14957.5分   道傍苦李 (どうぼうのくり)  
1月31日(金) 15分 up   14972.5分   東奔西走（とうほんせいそう）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 297分 （先月：314分）
平均数（今月） dwn 10.2分 （先月：10.5分）
最高数（今月） yoko 17分 （先月：17分）
目標達成率（今月） dwn 86.2% （先月：90%）
総合データ（～1月）
合計数 14,972.5分
平均数 5.4分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 43.8%