ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2019年12月
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ストレッチのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 11分 up   14372.5分   天地四時（てんちしいじ）  
12月2日(月) 12分 up   14384.5分   天地神明（てんちしんめい）  
12月3日(火) 5分 dwn   14389.5分   天地無用（てんちむよう）  
12月4日(水) 10分 up   14399.5分   天長地久（てんちょうちきゅう）  
12月5日(木) 12分 up   14411.5分   点滴穿石（てんてきせんせき）  
12月6日(金) 12分 up   14423.5分   天人五衰（てんにんのごすい）  
12月7日(土) 9分 up   14432.5分   天之美禄(てんのびろく)  
12月8日(日) 17分 up   14449.5分   天之暦数（てんのれきすう）  
12月9日(月) 11分 up   14460.5分   天馬行空(てんばこうくう)  
12月10日(火) 11分 up   14471.5分   天覆地載（てんぷうちさい）  
12月11日(水) 12分 up   14483.5分   天府之国（てんぷのくに）  
12月12日(木) 12分 up   14495.5分   田夫野人(でんぷやじん)・田夫...  
12月13日(金) 15分 up   14510.5分   天変地異（てんぺんちい）  
12月14日(土) 9分 up   14519.5分   天保九如（てんぽうきゅうじょ）  
12月15日(日) 15分 up   14534.5分   顛撲不破（てんぼくふは）  
12月16日(月) 6分 up   14540.5分   転迷開悟(てんめいかいご)  
12月17日(火) 14分 up   14554.5分   天網恢恢(てんもうかいかい)  
12月18日(水) 5分 dwn   14559.5分   天網之漏（てんもうのろう）  
12月19日(木) 10分 up   14569.5分   天門登八（てんもんとうはち）  
12月20日(金)           天佑神助（てんゆうしんじょ）  
12月21日(土) 1分 dwn   14570.5分   天理人欲(てんりじんよく)  
12月22日(日) 12分 up   14582.5分   当意即妙（とういそくみょう）  
12月23日(月) 10分 up   14592.5分   桃園結義（とうえんけつぎ）  
12月24日(火) 10分 up   14602.5分   凍解氷釈(とうかいひょうしゃく...  
12月25日(水) 11分 up   14613.5分   灯火可親(とうかかしん)  
12月26日(木) 10分 up   14623.5分   冬夏青青(とうかせいせい)  
12月27日(金) 10分 up   14633.5分   堂下周屋（どうかのしゅうおく）  
12月28日(土) 10分 up   14643.5分   同帰殊塗（どうきしゅと）  
12月29日(日) 10分 up   14653.5分   東窺西望（とうきせいぼう）  
12月30日(月) 11分 up   14664.5分   同気相求(どうきそうきゅう)  
12月31日(火) 11分 up   14675.5分   同軌同文(どうきどうぶん)・同...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 314分 （先月：287分）
平均数（今月） up 10.5分 （先月：9.6分）
最高数（今月） yoko 17分 （先月：17分）
目標達成率（今月） up 90% （先月：83.3%）
総合データ（～12月）
合計数 14,675.5分
平均数 5.3分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 43.3%