みたおさん
最新の記録ノート
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20年02月14日（金）
ガス屋！…↑ |
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【朝ごはん】
681.5kcal
【昼ごはん】
523kcal
【晩ごはん】
623kcal
【夜食】
kcal
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ガス屋の請求がなんか納得いかない…
今月の請求が多い…
先月と変わってないはずなのに…
確定申告で色々見ていたら、去年の9月が異常に多い…（－－；
その前後が3000円台なのに9月だけが1万円越え…
あり得んでしょ…
今日これから説明に来るらしいけど…あぁ不信感（ーー；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！
東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.1人前） |
259 |
kcal |
| ヤマダフーズ 通のひきわり（1人前） |
93 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（0.04人前） |
7.5 |
kcal |
| オムレツ(チョリソー、チーズ入り)（1人前） |
322 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1.2人前） |
282 |
kcal |
| ハウス シチューオンライス カレークリームソース（1人前） |
241 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.2人前） |
--- |
kcal |
| 17時 |
| ご飯（1.3人前） |
306 |
kcal |
| ハウス食品 シチューオンライス カレークリームソース（1人前） |
317 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.2人前） |
--- |
kcal |
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1827 |
kcal |
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