昔のレコード…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月13日（木）

昔のレコード…↓
< そうだったのか…↑ 　｜　ガス屋！…↑ >
【朝ごはん】
420.7kcal
【昼ごはん】
337.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

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　先日、ハードオフで古いレコードを3枚買って来ました！
100が2枚と200円が1枚…
当時の値段でこの3枚を買うと多分7～8000円だと思います。
ワシの様な貧乏人にはありがたい事ですが、100～200円とは
何とも言えず複雑な思いです（＾＾；
でも、ありがたく恩恵を授かります（＾＾）
まだ2枚目しか聴いていないですが、傷もほとんどなく良い状態です♪
いやいや、本当に申し訳ないですわ（＾＾；
ワシの好きなフランス物をフランスのオケで楽しんでます～♪
　さて、今日は午後から仕事です！
暖かそうですね～
ってか、確定申告やらなきゃ…（>_<；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
たくあん（0.5人前） 7.7 kcal
玉ねぎと卵の炒め物（0.2人前） 112 kcal
味噌汁（1人前） 66 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ヤマダフーズ 通のひきわり（1人前） 93 kcal
美山 焼肉屋の味（0.05人前） 9.4 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  759 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/02/14 08:07 
みたおさんは、楽曲は、何でもネットで仕入れちゃうのかと思ってましたよ。
 みたお 2020/02/14 10:05 
最近はお手軽なのでネットの方が多いですが、レコードやCDは既にかなりの数がありますので（＾＾）
古いカセットテープなどを入れると軽く千は超えますよ(笑)
逆に買っちゃうと増えちゃうからネットにしてHDDに収めちゃうという事になってますね（＾＾）
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