食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月05日（木）

食事
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【朝ごはん】
鴨そば九条ネギ入り
【昼ごはん】
どん兵衛きつねうどん
リンゴ
【間食】
のど飴
【晩ごはん】
ニューヨークポーク丼セット
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
60分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
12時
日清 どん兵衛　きつねうどん（1人前） 413 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
17時
カンロ のど飴（3人前） 33 kcal
19時
すき屋 豚丼 ミニ（1.3人前） 707 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
フォルクス オニオンスープ（1人前） 22 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  2070 kcal
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