no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年03月21日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり6枚（1人前） 157 kcal
雪印 北海道バター（1人前） 73.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
カネハツ食品 たたきごぼう（0.3人前） 31.5 kcal
16時
リョ－ユーパン ヤキリンゴ（1人前） 179 kcal
18時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 62.3 kcal
餃子（4人前） 172 kcal
ぶり大根（0.6人前） 90.2 kcal
ポテトサラダ（1人前） 32.4 kcal
たくあん（0.5人前） 25.6 kcal
  1909 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE