食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
ほてい焼きとり味そば
ぶどうゼリー
【昼ごはん】
パスタ
【間食】
ゴーダチーズ
カマンベールチーズ
ワイン
日本酒
【晩ごはん】
パエリア
ねばねばサラダ
お好み焼き
海鮮とブロッコリーの白湯炒め
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
東洋水産緑のたぬき（0.7人前）	330	kcal
グルメフーズ株式会社ぶどうゼリー（1人前）	117	kcal
13時
トマト　パスタ（2人前）	756	kcal
14時
ゴーダチーズ（2人前）	152	kcal
雪印乳業北海道100 カマンベールチーズ切れてるタイプ（2.5人前）	130	kcal
15時
ワイン（赤）（0.5人前）	36.5	kcal
16時
清酒（純米）（1人前）	185	kcal
カゴメパエリア [箱] 210g（1人前）	266	kcal
17時
ねばねばサラダ（1人前）	82.7	kcal
かねます食品お好み焼き（1人前）	181	kcal
DHC 八宝菜（1人前）	152	kcal
	2388	kcal
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