no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日（月）

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風は強かったが青空だったので頑張って歩いた。
午後から行った別の工場は更に大変そうな感じ・・・
しかし行くまでに踏切を4回も渡って、果たして明日は1人で運転していけるのか？


昨日は万歩計を忘れた。
会社に着いてスマホアプリを探したが、午前中は節電モードで停まっていた(´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1633kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8576歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/04/07 17:15 
桜に青空は、映えますね！
世界はこんなに美しい・・・と、思わずにいられない(´ー｀)
 taka* 2020/04/07 21:29 
やはりこの時期は桜でしょう(*'ー'*)ふふっ♪
東日本の震災のときも桜は綺麗に咲いていました。
自然は人の営みと関係なしに毎年巡ってきますね。
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