no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日（月）

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風は強かったが青空だったので頑張って歩いた。
午後から行った別の工場は更に大変そうな感じ・・・
しかし行くまでに踏切を4回も渡って、果たして明日は1人で運転していけるのか？


昨日は万歩計を忘れた。
会社に着いてスマホアプリを探したが、午前中は節電モードで停まっていた(´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1633kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8576歩
万歩計（歩） のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/04/07 17:15 
桜に青空は、映えますね！
世界はこんなに美しい・・・と、思わずにいられない(´ー｀)
 taka_ 2020/04/07 21:29 
やはりこの時期は桜でしょう(*'ー'*)ふふっ♪
東日本の震災のときも桜は綺麗に咲いていました。
自然は人の営みと関係なしに毎年巡ってきますね。
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