どら焼き【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月02日(土)

どら焼き

< 軽自動車税  | かたずける >
どら焼きを一気に食べた。
どら焼きを沢山食べて、体重が増えた。
ムーブの自動車税をセブンで払った。7200円

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
23.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
67
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.9
BMI() のグラフ
万歩計
644歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1599kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2067kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
84.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
11時
どら焼き(5人前) 852 kcal
13時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
秋刀魚の蒲焼(1人前) 443 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
18時
敷島製パン株式会社 イングリシュマフイン(2人前) 304 kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  2067 kcal
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