Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年05月02日（土）
医者にかかっているのに・・・ |
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< 歯科医院に行く
｜ パソコンが調子悪く... >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やしそうめん
【間食】
【晩ごはん】
豆腐レンコンハンバーグ・アボガド＆スモークささみのサラダ・ふきの煮物・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠るが1時半頃目を覚ます
昨日治療した奥歯がうずく感じで目が覚めたようだ
痛くなるのは嫌なので鎮痛剤を先飲みする。
しばらくポッドキャストを聞いていたがいつの間にか眠っていた
朝起きても痛みはないが若干腫れている、前回抗生剤を4日間飲んで効かなかったので少し不安
4時に史さんと若干歩く 8114歩5.4㎞
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| 【記録グラフ】 |
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