食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年05月02日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ビーフカレー
ノンフライせんべい
はっさくゼリー
チロルチョコ
【昼ごはん】
カップ焼きそば
わかめスープ
せんべい
チョコレート
【間食】

【晩ごはん】
唐揚げ
海老とブロッコリのたまごサラダ
なすとトマトのチーズ焼き
グリーンラベル
ホワイトベルグ
ワイン
日本酒
きのこのマリネ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
なか卯 ビーフカレー（0.5人前） 418 kcal
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（2人前） 130 kcal
チロルチョコ チロルチョコ　京きなこ（2人前） 98 kcal
12時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
マルコメ わかめスープ（2人前） 56 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
Hershey's チョコレート（0.5人前） 90 kcal
19時
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
たまごサラダ（1人前） 44.6 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
なすとトマトのペンネグラタン（0.2人前） 209 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
きのこのマリネ（1人前） 76 kcal
  2740 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE