no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月06日(水)

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昨日は一歩も出ず
車庫の横の門柱の植え込みのヘデラ(オカメヅタ)の成長が早くて、年に数回短く剪定していたのだったが思い切って昨年だったか根本からバッサリと切ってしまった。
カミさんはそれでもまた生えてくると言っていたが、地表に出ている部分は枯れてしまい直径10センチもある茎の部分が2箇所残っていた。
昨日はそれを根こそぎ引っこ抜こうと朝から悪戦苦闘していたが、根は深くて引っこ抜くまでに至らず。
鋸も入るような隙間ではないため、思いついて電ドラで数カ所穴を開けて小型スコップでやっとこさ地表から20センチくらいカットできた(ー。ー)フゥ
一昨日は家の正面の植栽の剪定をしていたのでかなりサッパリした。




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1949kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.5
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
3956歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
58
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/05/06 17:13
外出不可、家籠りも飽きた・・・と、なると
やはり植物相手が、気が休まりますね('◇')ゞ
 taka_ 2020/05/06 17:28
特に飽きた感じはないのですが電気店をぶらっとすることが無いのはちょっと寂しいかも・・・
せっかくのお天気なのに・・・とは思いますけどね。
大阪府知事が頑張ってますね。府民があと1週間頑張ろうっ!って思える目安を掲げたのは素晴らしいと思います。
政府はまたもぐじゃぐじゃ言ってるようですがみっともないとしか思えません。
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