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20年05月15日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（0.9人前） |
36 |
kcal |
| ヤマザキ 超芳醇５枚（1人前） |
204 |
kcal |
| 雪印 ピザソース（1人前） |
20.4 |
kcal |
| 紀文 無調整豆乳（0.9人前） |
95.4 |
kcal |
| 12時 |
| サンヨー食品 サッポロ一番ごま味しょうゆラーメン（1人前） |
457 |
kcal |
| チキンライス（0.7人前） |
285 |
kcal |
| 五目御飯（0.4人前） |
137 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
6.6 |
kcal |
| 15時 |
| 日清シスコ ココナッツサブレ（1人前） |
143 |
kcal |
| 18時 |
| ごはん（1.2人前） |
282 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
36 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
18.2 |
kcal |
| かぼちゃの煮物（0.8人前） |
67.9 |
kcal |
| 豚肉（0.5人前） |
132 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
19.8 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 21時 |
| 京豆屋 こだわり珍ピー（0.5人前） |
284 |
kcal |
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2263 |
kcal |
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