車検や~!…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月21日(木)

車検や~!…↓

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【朝ごはん】
650.4kcal
【昼ごはん】
407kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

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 この貧困の中車検です…
当然カード払い…
あ~~どんどん支払額が増えていく…(>_<;
給付金早くくれ~~!
出ないとマジ自己破産じゃ(--;
しかも、車検延長が出来る事を知ったのが車検の予約を取った後…
なんてこった(--;
悪い事の連鎖じゃ…(T_T)
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簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
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【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1058kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
タカノフーズ ひきわり(1人前) 101 kcal
美山 焼肉屋の味(0.05人前) 9.4 kcal
日本水産 さばを使ったハンバーグ(1人前) 190 kcal
旭松食品 ジャガイモとなすのおみそ汁 [カップ] 1食(1人前) 68 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
12時
東洋水産 汁なしラー油肉そば(1人前) 407 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  1058 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/05/21 18:37
岩手に連れて行ってくれる大切な相棒…
ロングドライブになるので、しっかり整備しときましょ!
 みたお 2020/05/22 16:26
それは分かってますよ。
しっかり整備してもらったけど、タイミングが悪すぎるんですわ…(>_<;
今度10月頃に買い替えようかな…
5月は支払い地獄なので(--;
ボンド88 2020/05/21 18:44
ありゃ~タイミング悪かったですね。
でも車検は飛ばすわけにもいきませんし、何とか受けてくださいませ。
 みたお 2020/05/22 16:27
タイミング最悪ですわ…
とりあえず10回ローンにしましたわ(--;
打ち水 2020/05/22 07:00
道中が長い、ケチらずしっかりと。
車検は、向こう2年乗れるようにするが目的だよ
まだ使うんでしょ。
 みたお 2020/05/22 16:29
ケチってるんじゃなくて金が無いんですよ~(T_T)
だって3ヵ月仕事が無いんだよ…したがって金も入ってこない…
誰だって厳しくなるでしょ…
ま、田舎に行かなきゃ良いんだけど、自分も年取って行く訳だから
早く屋根だけは仕上げておかないと…
焦ってますよ…
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