早起き習慣…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>早起き習慣…↑
20年06月05日(金)

早起き習慣…↑

< やっと復活?  | 完全復活かな♪…↓ >
【朝ごはん】
569kcal
【昼ごはん】
318.4kcal
【晩ごはん】
0kcal (抜きました)          
==========================
 こちらに居ると、何だかんだ寝るのが遅くなります。
昨日も気が付けば寝たのが0時半過ぎ…
昨日と言うか今日寝た訳で、トイレに起きたのが5時前…
4時間半くらいしか寝てない…
でも、眠れなくなったので起きちゃいました…
田舎にいると大体9時か10時には寝て5時過ぎに起きます。
テレビ放送も無いしネットの電波状況も良くないので寝るしかないのです(笑)
そんな訳で今日の日記は5時台から書き始めました~(^^;
 昨日は個人のお宅に行ってのレッスンでした。
でも毎日毎日悶々としてイライラして…
金がないのに請求書ばかりどんどん送られてきます…
合計で幾らだろう…5~6万になってるかな?
もう鬱陶しくて計算もしてないです…
貯金のある人には5~6万なら大したことないって思うでしょうが
ワシの全財産5000円です…何が出来ましょう…
幾ら催促が来ても無いものは払えない!!
腹くくりましたよ!
開き直りするしかないですわ!
一日中動かないでPCの前に座りっぱなしなので膝や腰が痛くなるし体重は増えるし…
給付金の申請がうまく行かずイライラは積もるし、請求書は溜まってどんどん追い詰めるし…
マジ死にたくなりますよ!
死なないけど…
 外に出て気分転換とか言っても真ん前は国道で朝早くから
車がガンガン通ってるし、河川敷に行きたくてもガソリン無いし…
散歩と言っても、歩道を自転車が飛ばして安心して歩けないし…
もう床屋も行けないので頭もボッサボサですわ…
ま、その分ハゲが目立たなくてエエですがね(^^;
==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
==========================
 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
888kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ポークカレーライス(0.7人前) 569 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 74 kcal
美山 焼肉屋の味(0.05人前) 9.4 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  888 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/06/05 06:59
普通に入力できないですね。 
全く、カラダカラにいつも息を吹かれて生きてきたので
繋がらないと、ストレスですよ

暑くなると天気予報で行ってます
閉じこもらないで、すずしく生活してほしい

給付金申請やっと届きました、
もちろん、受け取るにチェックしました。
口座番号書くんだから、受け取るに決まっているじゃないか、わざわざ不要欄をつけるのが
出したくない様だと察するね。
 みたお 2020/06/05 07:32
WinのGoogle Chromeだとアドレスの前に赤文字で「保護されてない通信」と出ますわ…
これって前にもなんか出てたっけ??
本当にココが交流の場ですもんね…
今日こちらは30度だそうで…岩手に帰りたい…(--;
給付金の申請書届きましたか!
こちらはまだですよ…
安倍の晋ちゃんやることが迅速だ事…
ヤツの迅速は2ヵ月か3ヵ月か?
全く腹立ちますよ!
そうそう「不要欄」は問題になりましたね…
ま、発案する奴もバカなら制作するヤツもバカなんですよ…
打ち水 2020/06/06 05:59
>給付金の申請書届きましたか!
先日出しました、一月ぐらいかかりますと書いてありました
給付金不要にチェエクする人いるんでしょうか
口座書くから、必要とハンダすればいいのにと思うが。
出したくないんだね、セレでいて、二重に振り込んだとニュースで聞く
ふざけてるよ。公務員自分の金じゃないからそんな扱いなんだ
 みたお 2020/06/06 06:15
全く「迅速に」が聞いてあきれるわ!
事業給付金は申請してもう2週間経ちますが何の音さたもなし…
そのくせ税金払えだ、何払えだ!って本当にナメてますよ!
国会に乗り込んで機関銃を乱射したい気分ですわ!!
ま、気分だけだけど…(--;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする