6/9【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/9
20年06月09日（火）

6/9
< 6/8 　｜　6/10 >


【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7609歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーシュー丼（0.3人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
22時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
帆立（1人前） 77.6 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
  2189 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE