食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月10日（水）

食事
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【朝ごはん】
さつま揚げ
【昼ごはん】
そうめん塩ラーメンスープ
牛カルビ焼き
【間食】

【晩ごはん】
まぐろ3種丼
トマトサラダ
金麦
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
さつま揚げ（0.5人前） 161 kcal
12時
湧水の糸 そうめん（3人前） 504 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
焼肉（1人前） 167 kcal
19時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
サントリー 金麦（1人前） 210 kcal
  1780 kcal
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