白眼青眼(はくがんせいがん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月15日（月）

白眼青眼(はくがんせいがん)
< 伯牙絶弦 (はくが... 　｜　莫逆之交(ばくぎゃ... >
「相手によって冷淡になったり、歓迎したりすること」
故事：中国晋の阮籍（げんせき）は竹林の七賢の一人で、形式的な道徳にこだわらない人であった。その阮籍が、好ましくない客には白眼で対し、好ましい客には青眼で迎えたという故事から。

晴
ベローチェ池袋サンシャイン前店にてブレンドコーヒー、香ばしチーズパン、タマゴハムミックス(A3ドリンク100円引きクーポン利用)。

【記録グラフ】
世界遺産勉強
32分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
41
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
83.4km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1597kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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