あんの循環器内科【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月23日(火)

あんの循環器内科

< 妻  | スマートフォン >
心電図異常と、血液検査の結果を聞きに10:30の予約で行く、
24時間心電図に異常なし、ただ、コレステロール多し、
薬を「やの内科」で出してもらってください。
と血液検査の書類をくれて言う。
パソコンの眼鏡を買おうとして眼鏡市場に行ったら、
8000円位することが分かったので、やめた。


【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.1%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.6
BMI() のグラフ
万歩計
945歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1650kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
920kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
小林製薬 マルチビタミン(1粒)(1人前) 1.7 kcal
黒にんにく(1人前) --- kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
11時
食パン(1人前) 172 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) 2.3 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
12時
タコ(1人前) 60.8 kcal
18時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
21時
みのりのみ ビークレンズ(1人前) 6.8 kcal
  920 kcal
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