みたおさん
最新の記録ノート
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20年07月01日(水)
さて帰るか…↑ |
< 水切りを塗装…↑
| どっちが良いんだか... >
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【朝ごはん】 kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal
========================== またまた長旅で戻りますか… というか、気持ち的には出稼ぎって感じです(笑) でも、まだ籍は向こうにあるし、やっぱり帰るってことに なるんでしょうね…って、どっちでもエエですがね(笑) やっぱり嫌なのは湿気の多いあの暑さ…(--; こっちは爽やかですもん~♪ ま、虫は山ほどいますがね~(^^; さて、またゆっくりと帰りますよ~80㎞平均で~(笑) 昨日、残り物処分で食い過ぎてしまった(>_<; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
ご飯(0.9人前) |
212 |
kcal |
イオン トマト仕立てソースのチーズ入りハンバーグ(1人前) |
189 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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401 |
kcal |
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