どっちが良いんだか…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月02日（木）

どっちが良いんだか…→
< さて帰るか…↑ 　｜　あづい（＠＠；…→ >
【朝ごはん】
503kcal
【昼ごはん】
441kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日無事帰還！
向こうだと21時か遅くても22時半には寝ていたのに、こっちでは
何だかんだ23時過ぎちゃいますわ…
今朝も一度3時過ぎに目が覚めたけど、また寝ました（＾＾；
どっちが良いんだかねぇ…
ただ一つ向こうより決定的に良い所！
ネットのストレスが無い事…
これは仕方ないですね～
でも、向こうも4Gが来てるのでルーターだけ変えればほとんど
ストレスなく使えると思うのですが…
ま、やってみないと何とも言えないですね…
それにしても朝から酷い騒音で嫌になりますねぇ（－－；
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
丸萬 さんま蒲焼（0.3人前） 221 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
イオン チーズ入りハンバーグ（1.1人前） 206 kcal
麦茶（0.2人前） --- kcal
  944 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/07/02 08:07 
静かな朝です
セミの鳴き声はまだですね
今日から、ネクタイ止めます
 みたお 2020/07/02 17:30 
そう、朝は静かな方がいいよ～
朝から車の騒音は嫌だ（>_<；
manakei 2020/07/02 10:00 
どちらも良いことも悪いこともあるってことですよね。
 みたお 2020/07/02 17:30 
そうなんですよ～
でも、街中は良い所が少ないですけど…
おじまる子 2020/07/02 20:04 
仕事の方は何割くらい戻りましたか…
 みたお 2020/07/02 20:33 
今の所90％位ですねぇ
ほぼ戻りましたわ～
でも、月謝は前借していたので収入はまだ戻らないですわ…（－－；
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