食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月10日（金）

食事
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【朝ごはん】
淡路島藻塩プリン
【昼ごはん】
パスタ
丸美屋ジャージャー麺のもと
コーヒープリン
【間食】

【晩ごはん】
鮭
豆腐肉味噌炒め
ワイン
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
プリン（0.8人前） 90 kcal
12時
パスタ（1.5人前） 567 kcal
丸美屋 ジャージャー麺の元（1人前） 170 kcal
プリン（0.8人前） 90 kcal
19時
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ワイン（赤）（1.5人前） 114 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1652 kcal
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