病院回り…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月14日（火）

病院回り…↑
< ささ病院で薬…↓ 　｜　昨日は今週初仕事…... >
【朝ごはん】
492.8kcal
【昼ごはん】
474kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　ま、そいう程じゃないですが、病院ほぼで一日が終わりました（＾＾；
午前中内科に予約を入れて行ったがガラガラで、行ったらすぐ診察…
その後薬局へ、それほど混んでなくて順調に薬を受け取り一旦車に戻り
薬を置いて今度は整形外科に…
ココもさほど混んではいなかったもののリハビリをしようとしたら
3ヵ月開いたので診察から入れと…
さほど混んでいないとはいえ、そこそこ診察待ちの人が居たので
午後から出直すことに。
なので、午後から行って診察に…
ついでなので、ちょっと出ていた膝の痛みと右手首の痛みを相談。
レントゲンを撮ってもらった所、問題なしとの事！
良かった（＾＾；
とりあえず赤外線と干渉波治療をする事に。
家では湿布などでOKだと。
一安心ですわ（＾＾；
しかし年取ると色々出ますね（>_<；
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
BL食販 さば醤油味付（0.35人前） 120 kcal
美山 焼肉屋の味（0.04人前） 7.5 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
フンドーキン醤油 チーズ入りカレー風味ドレッシング（1人前） 69 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
12時
サンヨー食品 岩下の新生姜味塩焼そば（1人前） 474 kcal
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） 0 kcal
  967 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/07/14 07:34 
お互い、体は中古車です
良いガソリンと潤滑オイル入れましょう
 みたお 2020/07/14 08:09 
確かに（＾＾；
良いガソリンと潤滑オイルですか～
そうしたいですね（＾＾）
たわし68 2020/07/14 15:20 
オイラも、いつもの大病院でしたが
さほど待ち時間かからず
受診してきました。
病院も商売で、次　検査しましょ　だって。
若い女性のインターンにも
研修診察させられましたわ、、、。
 みたお 2020/07/14 16:25 
中佐！
　本当に、病院も商売ですよね～（＾＾；
でも、あまり商売っ気を出されるのも嫌ですよね（＾＾；
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