みたおさん
最新の記録ノート
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20年07月15日(水)
昨日は今週初仕事…↑ |
< 病院回り…↑
| 涼しいですね~♪…... >
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【朝ごはん】 586.6kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は今週最初の仕事… しかし、確実に仕事の量は減ってますよ… 仕事が終わりに向かっているのを感じますね… 後は田舎で静かに暮らして終わりを迎えるだけかと… ワシの人生そんなもんなんですね… ああ人生黄昏~~ って、本当はそんな事言ってる場合じゃないんですねぇ! 家の修理はあるし、草刈りは定期的にしなきゃならないし… 田舎生活はボケていられないですわ~! でも、こっちに居たら、間違いなくボケますね… 仕事が減るとすることは無いし、テレビ観て色んな事にイライラして… 外からは車の騒音もするし、空気は悪いし… 早目にこの世からお暇する事は間違いないですわ~ その点、田舎なら空気は良いしする事山積だし! 体も動かすし! そんなに早くお暇しなくても良さそうです(^^) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
ベルク さばみりん(0.25人前) |
87 |
kcal |
ベルク 鹿児島県産黒豚ホルモン(0.25人前) |
151 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.4人前) |
11.4 |
kcal |
フンドーキン醤油 チーズ入りカレー風味ドレッシング (0.8人前) |
55.2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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587 |
kcal |
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