食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月15日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天津飯
餃子
【間食】

【晩ごはん】
うな次郎
十八穀米
茶碗蒸し
オニオン味噌スープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カスミ 天津飯（1.2人前） 674 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
㈱夕月 かまぼこ（1.1人前） 131 kcal
エスビー食品 十八穀米（2人前） 228 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
茶碗蒸し（0.5人前） 63.5 kcal
サンマルクカフェ オニオンスープ（1人前） 36 kcal
  1533 kcal
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