食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月03日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
京都ラーメン森井　醤油　全部のせ
かき氷
【間食】
ドンタコス
【晩ごはん】
ネバネバサラダ
ほうぼう
ジャーマンポテト
ビーフメンチカツ
ラガービール
氷結
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チャーシュー麺（1.2人前） 610 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
シャトレーゼ かき氷（0.8人前） 55.2 kcal
14時
湖池屋 ドンタコス ピザタコス味 [袋] 55g（0.5人前） 145 kcal
19時
きぬがわや ネバネバサラダ（1人前） 51.1 kcal
ほうぼう（1人前） 122 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1.7人前） 342 kcal
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  1821 kcal
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