食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
プリン
【昼ごはん】
UMAMI BURGER プルドポークバーガー　ポテト　ジンジャーエール
【間食】
コカ・コーラ
プロテイン
【晩ごはん】
マグロ丼
わかめとタコの酢の物
金麦
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
150分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
プリン（0.5人前）	56.2	kcal
12時
ポークステーキ（0.7人前）	261	kcal
ハンバーガー（1人前）	497	kcal
ファーストキッチンフレンチフライポテト S（1人前）	230	kcal
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（0.7人前）	123	kcal
14時
日本コカ・コーラコカ･コーラ [カン] 500ml（0.7人前）	158	kcal
15時
SAVAS プロテイン（1人前）	140	kcal
19時
まぐろ丼（1.2人前）	475	kcal
オリジン弁当わかめとタコの酢の物　100ｇ（1人前）	41	kcal
サントリー金麦 [カン] 500ml（1人前）	210	kcal
21時
ワイン（赤）（2人前）	152	kcal
	2343	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ