これでどうだ！！！…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月22日（土）

これでどうだ！！！…↑
< やっぱり…↑ 　｜　さて、また長時間移... >
【朝ごはん】
609.9kcal
【昼ごはん】
427kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　くっそ～～～！！
補助金の申請、また送ってやったぜ！
最初、確定申告書にちょっと嫌味を書いた画像にして送ろうと
思ったのですが、流石に止めて画像だけにしましたわ（＾＾；
本当に嫌味の一つや二つや三つや四つや！って数えきれないほど
書いてやりたいのはやまやまだけど…
そこは大人なのでグッと我慢して…
１コだけにしました～（爆）
直せ！って戻って来たらいつでも直しますよ～(笑)
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
100mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
イオン　トップバリュ ひきわり納豆（1.263人前） 96 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
カネテツデリカフーズ うまかつ（0.5人前） 156 kcal
ブルドック 中濃ソース（0.6人前） 4.8 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
クラフト チーズドレッシング　パルメザンシーザー（0.7人前） 45.5 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
12時
そば一式（1.2人前） 427 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  1037 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/08/22 12:49 
嫌味の一つ言いたくなるね。
 みたお 2020/08/22 13:07 
全くですわ…
また返って来た…（－－；
契約書に貸主借主共にがフルネームで書いてないと…
書いてあるんだけどねぇ…
何を言ってるかが全く理解出来ないですよ（－－；
これ以上どうしろと？？？？
おじまる子 2020/08/22 17:54 
しっかり、倍返しされてますね～(笑)
 みたお 2020/08/22 18:27 
倍返し～～(笑)
もう嫌になって来たわ！
あれからまたNGで返って来たので
しっかり画像にクレーム書いて送ったりましたわ（－－；
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